Hạnh nhân nguyên vỏ rang bơ được xem là món ăn vặt khoái khẩu với hương vị thơm ngon, bùi ngậy, bổ dưỡng chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe của con người. Được chế biến từ hạt của quả hạnh nhân, một trong những loại hạt dinh dưỡng bổ dưỡng nhất thế giới. Vậy bạn đã biết gì về hạnh nhân và những lợi ích mà loại thực phẩm dinh dưỡng này mang lại, cùng tìm hiểu những thông tin bổ ích qua bài viết dưới đây nhé. 

Hạnh nhân nguyên vỏ rang bơ thơm ngon bổ dưỡng 

Hạnh nhân là hạt của cây hạnh nhân, một loại cây đường trồng từ hàng ngàn năm trước, thơm ngon bổ dưỡng phải kể đến hạnh nhân Mỹ, một nước sản xuất hạnh nhân lớn nhất trên thế giới với hàm lượng dinh dưỡng cao.

Hạnh nhân là loại hạt có lớp vỏ màu nâu, sần sùi, lớp nhân bên trong có màu nâu hơi đậm, ăn có vị thơm ngon, béo ngậy. Hiện nay hạnh nhân được chế biến thành nhiều cách khác nhau: ăn sống, sữa hạnh nhân, bột hạnh nhân, hạnh nhân rang bơ,... để phù hợp với từng nhu cầu của người tiêu dùng.

Trong số đó hạnh nhân rang bơ nguyên vỏ được xem là món ăn vặt số một hiện nay với hương vị thơm ngon, tiện lợi khi sử dụng. Với thành phần chính là hạt hạnh nhân, đường, muối, bơ, dầu thực vật được sản xuất theo dây duyền hiện đạt đạt tiêu chuẩn chất lượng hàng đầu của Mỹ trước khi xuất khẩu. Tuy đã được chế biến nhưng hạt hạnh nhân được bảo quản trong lớp vỏ nên không làm giảm đi hàm lượng dinh dưỡng.

Công dụng hàng đầu của hạt hạnh nhân đem lại tốt cho sức khỏe

- Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư

Trong thành phần của hạnh nhân có chứa hàm lượng gamma-tocopherol, như một chất chống oxy hóa các gốc tự do giúp đẩy mạnh các gốc hình thành gây ung thư đặc biệt là giảm nguy cơ ưng thư địa tràng, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

- Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Theo nghiên cứu thành phần brobiotic được tìm thấy trong hạnh nhân rất tốt cho hệ tiêu hóa, phát triển. Hạnh nhân giàu chất xơ, chất xơ lại tốt cho hệ tiêu hóa, chính vì vậy thường xuyên ăn hạnh nhân giúp ngăn ngừa táo bón, giúp tăng tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

- Hạnh nhân tăng cường chức năng của não bộ

Chất dinh dưỡng đượng tìm thấy nhiều trong hạnh nhân là Riboflavin và L-carnitine giúp tăng cường chức năng hoạt động của não bộ, ngăn ngừa suy giảm nhận thức, giảm trí nhớ tăng khả năng hoạt động nhậy bén của hệ thống thần kinh.

- Hỗ trợ giảm cân

Trong thành phần của hạt hạnh nhân chứa nhiều axit alpha linolenin có tác dụng kích thích chuyển hóa mỡ thừa. Ăn hạnh nhân như một bữa ăn phụ giúp bạn giảm cơn thèm ăn vì trong thành phần của hạnh nhân có chứa nhiều các chất béo lành lạnh và các chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, không ăn quá nhiều. Mỗi ngày ăn khoảng 85g có tác dụng giảm cân, giữ dáng thon gọn.

- Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim

Các thành phần dinh dưỡng được tìm thấy trong hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe của tim mạch, đồng thời còn giúp năng cường chức năng hoạt động cũng như hạn chế các vấn đề tim mạch.

- Duy trì sức khỏe của xương

Một số khoáng chất vi lượng như canxi, magie, photpho được tìm thấy trong hạnh nhân là những dưỡng chất quan trọng cho việc xây dựng và duy trình sự phát triển của xương, giảm nguy cơ gãy xương và chống lão hóa xương một cách hiệu quả đặc biệt ở người cao tuổi.

- Tác dụng đẹp da, chống lão hóa

Nguồn vitamin E và chất chống oxy hóa flayonoids giúp nuôi dưỡng làn da và chống lão hóa da, làm cho làn da của bạn sáng mịn hơn. Đồng thời trong hạnh nhân còn chứa các chất như atenchin, epicatechin, flayonol giúp da tránh ô nhiễm và ngăn ngừa ung thư, da tổn thương da.

Cách ăn hạnh nhân rang bơ nguyên vỏ như thế nào?

 
Cách 1: Hạnh nhân rang bơ sau khi loại bỏ lớp vỏ, bạn có thể ăn trực tiếp, có thể ăn cùng 1 ly sữa.

Cách 2: Sử dụng hạnh nhân như một nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon như nhân socola, làm bánh gato ngọt.

Lưu ý khi ăn hạnh nhân đúng cách:

+ Trung bình mỗi ngày nên ăn khoảng 30g hạnh nhân là tốt nhất, nên chia thành nhiều bữa, không nên ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa.

+ Bạn có thể ăn lớp vỏ của hạnh nhân rang bơ vì có lớp vỏ giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên người lớn tuổi và trẻ em không nên ăn sẽ làm chậm quá trình hấp thụ.

+ Đối với những người bị dị ứng không nên ăn hạnh nhân

+ Những người bị bệnh thận, sỏi thận không nên ăn hạnh nhân.

Địa chỉ mua hạnh nhân nguyên vỏ rang bơ 

Chợ Quê là cơ sở hàng đầu trong việc cung cấp hạnh nhân nguyên vỏ rang bơ với chất lượng tuyệt hảo, đảm bảo nguồn cung cấp, sản phẩm mang thương hiệu từ Mỹ. Sản phẩm được kiểm định chặt chẽ từ khâu nhập khẩu đến chất lượng trước khi đi bán ra thị trường. Chợ Quê cung hạnh nhân rang bơ nguyên vỏ sản phẩm luôn mới, thơm ngon. 

Liên hệ tới Chợ Quê để lựa chọn sản phẩm chất lượng nhất: 

Mua trực tiếp tại shop Chợ Quê có cơ sở đặt tại Hà Nôi và Tp.HCM

Đặt mua trên website: mauthucphamtunhien.com 

Liên hệ qua hotline để đặt mua hàng và được tư vấn về sản phẩm: 0915.434.189

Ngoài sản phẩm hạnh nhân rang bơ nguyên vỏ thì Chợ Quê còn cung cấp hạnh nhân sống, hạnh nhân nguyên vỏ.