Gạo lứt là một thực phẩm quen thuộc được rất nhiều người ưa chuộng. Gạo lứt ngày càng được sử dụng phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày đặc biệt là đối với những người ăn chay thực dưỡng. Gạo lứt thường được sử dụng trực tiếp để chế biến các món ăn và cũng được ché biến thành nhiều các sản phẩm khác như gạo lứt rang ăn liền, trà gạo lứt, bánh quy gạo lứt. Bài viết này Chợ Quê sẽ giới thiệu đến các bạn món bánh quy gạo lứt. Chắc chắn đây sẽ là một món ăn vặt nhiều người yêu thích. 

Bánh quy gạo lứt là món ăn vặt rất tốt cho sức khỏe, cực kì thích hợp đối với người bị tiểu đường, xương khớp, ăn kiêng, giảm béo, có thể dùng ăn sáng cùng với sữa tươi không đường hoặc sữa thảo mộc. 

Bánh quy gạo lứt được làm từ gì?

Bột gạo lứt (gạo lứt đỏ Điện Biên 6 tháng có mùi thơm và nhiều chất dinh dưỡng)

Muối (làm bằng muối tre nung để có hiệu quả tốt nhất)

Dầu oliu hoặc dầu mè (nên sử dụng dầu mè đen)

Vừng đen

Giá trị dinh dưỡng mà bánh quy gạo lứt mang lại cho chúng ta

Bánh quy gạo lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Trong 100g bánh quy gạo lứt thì có chứa các thành phần sau:

Carbonhydrat 68,5g

Lipit: 9,05g

Protein: 6,5g

Hàm lượng xơ: 0,95g

Vitamin B1: 75,3µg

Vitamin B3: 0,095mg

Vitamin B6: 0,11mg

Canxi: 59,7mg

Natri: 655 mg

Kali: 116 mg

Magie: 2,25 mg

Mangan: 1,90 mg

Selen: 0,0036 mg

Bánh quy gạo lứt của Chợ Quê được sản xuất hoàn toàn nguyên chất, không chứa chất bảo quản, không phụ gia thực phẩm, không bột nở, không đường tinh luyện, thuần chay không trứng sữa. 

Công dụng của bánh quy gạo lứt đối với sức khỏe

Bánh quy gạo lứt mè đen với sự kết hợp của những loại ngũ cốc dinh dưỡng là gạo lứt và mè đen là sản phẩm mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. 

- Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể: Với thành phần chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất, ăn bánh quy gạo lứt thường xuyên sẽ giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh.

- Tốt cho người bị bệnh tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường thì sẽ phải ăn các sản phẩm ít đường, nguyên chất nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bánh quy gạo lứt là một sản phẩm thích hợp đối với người tiểu đường, vừa cung cấp đủ dinh dưỡng lại không chứa đường.

- Tốt cho người bị bệnh tim mạch: Với nhiều các loại vitamin và khoáng chất, sử dụng bánh quy gạo lứt thường xuyên giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.

- Phù hợp với người đang ăn kiêng giảm béo: Bánh quy gạo lứt với lượng calo ít nhưng vẫn cung cấp đủ chất cho cơ thể, giúp bạn hạn chế lượng thức ăn đưa vào cở thể, giúp giảm cân an toàn và hiệu quả. Người ăn kiêng giảm béo có thể ăn bánh quy gạo lứt kết hợp với uống trà gạo lứt hoặc trà bancha để thanh lọc cơ thể tốt hơn. 

- Tốt cho các bà mẹ bỉm sữa: Đây là món ăn vặt được nhiều mẹ bỉm sữa yêu thích, vừa cung cấp được nhiều dinh dưỡng cho cả mẹ và bé lại không lo sợ tăng cân. 

- Tốt cho xương, ngăn ngừa và điều trị loãng xương: Bánh quy gạo lứt giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng tốt cho xương, giúp xương khớp dẻo dai, linh hoạt.

Những ai có thể sử dụng bánh quy gạo lứt

Bánh quy gạo lứt là sản phẩm thuần chay, nguyên chất nên đối tượng nào cũng có thể sử dụng được từ người già cho đến trẻ nhỏ. Món ăn này cũng cực kì thích hợp đối với những người ăn thực dưỡng, ăn kiêng giảm cân, ăn chay dưỡng sinh, những người thích ăn vặt nhưng lại không muốn tăng cân...

Cách sử dụng và bảo quản bánh quy gạo lứt

+ Cách sử dụng: Bánh quy gạo lứt được chế biến thành bánh ăn liền nên khi mua về chúng ta có thể sử dụng để ăn liền luôn, ăn vặt trong ngày. Khi sử dụng có thể kết hợp cùng với sữa tươi, dùng với trà, sinh tố, sữa chua...để tăng hương vị của bánh và tạo độ ngon miệng. 

Bánh quy gạo lứt có vị bùi bùi, mùi thơm của gạo lứt, tùy nhiên bánh thuần chay, không đường và không chứa các yếu tố hóa học, không hương liệu nên có thể nhiều người ăn lần đầu tiên sẽ chưa cảm thấy thích món bánh này. Tuy nhiên khi đã ăn đến lần thứ hai, thứ ba thì bạn sẽ nghiện món bánh hấp dẫn này. 

+ Cách bảo quản bánh quy gạo lứt: Tuy bánh quy gạo lứt đã được chế biến thành dạng khô nhưng cũng cần phải bảo quản cẩn thận tránh để ẩm mốc khi tiếp xúc với không khí. Vì thế khi sử dụng dở chúng ta cần buộc kín hoặc để trong hộp có nắp đậy kín, không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ẩm mốc. Hoặc có thể để trong ngăn mát tủ lạnh.

Bảo quản bánh quy giúp kéo dài thời gian sử dụng mà lại còn đảm bảo chất lượng, giữ được hương vị thơm ngon của bánh. 

Bánh quy gạo lứt mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, khi mua chúng ta cần lựa chọn địa điểm sản xuất uy tín, chất lượng, bánh quy phải tự nhiên, nguyên chất, không chứa các yếu tố công nghiệp. 

Vậy mua bánh quy gạo lứt ở đâu tốt?

Với loại bánh mang đậm chất tự nhiên, thực dưỡng như thế này sẽ là sự lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian và cũng có thể làm được nên việc lựa chọn một đơn vị uy tín để mua bánh quy gạo lứt là cần thiết. 

Hiện nay ngoài thị trường có rất nhiều các thương hiệu bán bánh quy gạo lứt khác nhau, có cả sản xuất thủ công và sản xuất công nghiệp. Nhưng chúng ta sẽ không thể biết được loại nào chất lượng và đảm bảo. 

Chợ Quê là đơn vị chuyên sản xuất và cung cấp bánh quy gạo lứt nguyên chất tự nhiên, đảm bảo chất lượng VSATTP. Ngoài bánh quy gạo lứt ra Chợ Quê còn cung cấp các sản phẩm thực dưỡng liên quan đến gạo lứt nói chung như trà gạo lứt, gạo lứt rang ăn liền, gạo lứt đỏ...

Quý khách hàng có thể đặt mua trực tiếp trên website: mauthucphamtunhien.com hoặc quý khách hãy liên hệ ngay với số hotline của Chợ Quê chúng tôi 0984 845 724 hoặc 0915 731 468 để được tư vấn tận tình về sản phẩm.