Giảm cân phải nói là vấn đề muôn thuở đối với rất nhiều người và có rất nhiều cách giảm cân với các nguyên liệu và các bài thuốc khác nhau nhưng không phải ai cũng thực hiện có hiệu quả và đem lại kết quả như ý muốn. Các chị em luôn tìm kiếm ra những phương pháp khác nhau để giảm cân. Uống nước lá sen giảm cân đang trở thành trào lưu mới của các tín đồ muốn giảm cân được nhiều người biết. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng lá sen khô nhé!

Lá sen được biết đến không chỉ là một vị thuốc bổ tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều tính năng kì diệu trong việc làm đẹp. Nhiều người sử dụng hạt sen làm thuốc, hoa sen để tắm trắng, làm đẹp nhưng ít ai biết đến công dụng giảm cân của lá sen. 

Vì sao lá sen có tác dụng giảm béo?

Theo Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, chủ tịch Hội Đông y Việt Nam nói: "Lá sen có công dụng thanh nhiệt giải độc, loại trừ các chất ứ, mỡ trong máu là chất ứ. Trong Đông y gọi mỡ trong máu là đạm do tỳ hàn dinh ra. Tây y gọi là mỡ trong máu, hoặc mỡ máu". 

Y học hiện đại đã chứng minh lá sen có chứa nhiều flavonoid có tác dụng hạ lipit máu, cholesterol trong máu, giúp giảm mỡ, điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, giảm cân, làm săn chắc cơ thể. Trà lá sen dùng cho người tăng cân do ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm có dầu mỡ, người có công việc ít vận động như nhân viên văn phòng ngồi lâu với máy tính....

Cách giảm cân bằng lá sen khô:

Dùng lá sen khô 10g nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục từ 2-3 tháng bạn sẽ thấy giảm béo rõ rệt, người khỏe mạnh lên. Cho lá sen vào bình, đổ nươc sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng. 

Trong ngày các chị em có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục thay nước uống. Và tốt nhất là nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất. 

Bên cạnh đó cũng có thể đun lá sen lấy nước và kết hợp với gạo tẻ 100g, đem nấu cháo với đường trắng, cũng có thể cho thêm đậu xanh để thanh nhiệt giải độc. 

Mặc dù việc uống trà lá sen cho việc giảm cân mang lại tác dụng. Nhưng bên cạnh đó cũng có nhiều người không hợp với vị thuốc này gây ra những tình trạng dị ứng, mẫn cảm và việc sử dụng liên tục trong thời gian dài có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng tới dạ dày và hệ tiêu hóa.

Sau khi đọc xong bài viết này thì chúng ta lại biết đến được một loại dược liệu giảm cân nữa đó là lá sen khô. Bạn nào đang trong quá trình giảm cân và gặp vấn đề về cân nặng thì hãy mua ngay lá sen khô về dùng thử nhé. Nếu áp dụng đúng quy cách và hướng dẫn khi sử dụng thì chắc chắn rằng bạn sẽ thu được kết quả bất ngờ đấy ạ.

Các bạn muốn mua lá sen khô xin vui lòng liên hệ với Chợ Quê chúng tôi theo số 0984 845 724 hoặc 0915 731 468 để được tư vấn và mua sản phẩm chất lượng tốt nhất nhé.